Как лечат храп в китайской медицине?

Храп — это не просто неприятный звук во сне.
В ТКМ храп может быть связан с нарушением движения энергии Ци и скоплением Сырости и Слизи.
Из-за этого дыхание во сне может становиться затруднённым.

Чем может быть опасен храп?
Если храп сопровождается остановками дыхания, это уже не просто проблема и дискомфорт для окружающих
Может снижаться уровень кислорода в организме, повышаться нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а днём вы можете наблюдать сонливость и раздражительность.

Помогите себе самостоятельно!
Начните с простого:
ежедневная прогулка,
умеренная физическая активность,
меньше тяжёлой пищи вечером,
больше овощей в рационе,
регулярный режим сна.

А ещё в ТКМ используют практики цигун и индивидуально подобранную фитотерапию

Что еще может предложить ТКМ?
Врач сначала ищет причину, а не просто пытается убрать сам храп.
В зависимости от состояния могут применяться иглоукалывание, фитотерапия и другие методы ТКМ.